HVERDAGSSTRATEGIER

Personer med en diagnose på autismespektret, kan ofte have brug for sparring/hjælp til at finde og opbygge strategier til at håndtere hverdagens mange gøremål. Dette gælder både forudsete og uforudsete opgaver, der alle er nødvendige at tage hånd om for at få en hverdag til at fungere. 

Autismecenter Vest, tilbyder hjælp til at analysere hverdagens udfordringer og opbygge handlestrategier og rutiner, der tilsammen øger handlekraft, selvstændighed og livsglæden. 

Målgruppe: 

• Udeboende i egen bolig 
• Enlige og par
• Første gangs udeboende (Flytte hjemmefra) 

Emner: 

• Struktur ift. udførelse af dagligdagsopgaver
• Kost, søvn, motion 
• Økonomi og budget 
• Offentlig kommunikation (kommune, e-Boks, læge, vicevært m.v.)
• Stresshåndtering
• Nære relationer, venner og pårørende 

LÆS MERE